一、生日放生什么动物好一点
1、我叫王乐，北京人，今年71岁，10年前，我因患癌症进行了手速和放疗，随后找著名中医专家调理，但效果都不理想，癌胚抗原不断增高。我又找西医专家诊治，CT检查无大问题，但解释不清癌胚抗原增高的原因。无奈之下，我找到了中医时令养生的刘承恩院长。我当时身体状况极差：心慌、气短、乏力，有时便干，有时拉稀，腹部长期不适，腰酸腿疼，脸色晦暗无光，双目无神，情绪十分低落。
2、听完我的讲述，刘院长说：“你的问题主要在肝，病前你曾经生过大气，造成肝腑失衡所致。”他让我调整情绪，有规律地生活，早睡早起，改吃素食，按时调养失衡，三个月后看看结果如何。
3、我按刘院长的要求去做，读养生著作，听讲座，看养生光盘，了解中医时令养生文化，彻底改变不良生活习惯。整整三个月后，我去某医院检查，癌胚抗原已经正常，又过了一个多月，去另一家医院复检，结果也是正常，我的心终于踏实下来。以后虽有几次不大的反复，调整后也都恢复了正常。
4、经过几年的调养和学习，我对养生三原则有了一定的理解，找到了一些适合自己的养生方法：我用五音调整身体不适；用音乐和读书调整自己的情绪；根据食物的属性和当下的时令，结合自身体质，用饮食调整身体的失衡；按子午流注适时按摩相关经络；规律作息时间，早睡早起；严格素食，适量运动。这些使身体一天天好起来。
5、广州珠江沿岸、公园等地经常
6、鲢鱼,草鱼,泥鳅,胡子鲶(俗称塘虱鱼、塘角鱼),水蛇,刀额新对虾(俗称基围虾、泥虾、草虾),乌龟(俗称草龟)。
7、俗名鳖、王八的中华鳖也鼓励放生,它在我国除西藏、新疆和青海外其他各省市区均有分布,但近年野生资源不断减少。
8、巴西龟、牛蛙、锦鲤、罗非鱼(又名非洲鲫、福寿鱼)、鳄龟、革胡子鲶、雀鳝、清道夫。
9、
这也是去年下半年的事情，我当时在老家。那段时间，我经常去渔市买鲤鱼鲫鱼放生，如果有红鲤鱼，我一定会买下来。
10、一天，我去渔市，没有红鲤鱼，我买了其他的鲤鱼鲫鱼，然后其中摊贩说，让我明天去，他那里应该会有，我就随口答应了。回到家后，我想起这个事情，我就在想，明天我去不去呢，我不太想天天去，不过大河离我家也不远的，骑自行车很快就可以到的。后来，我纠结中，想着来回就一个多小时的时间，我就会救到众生，而且我不能食言，我决定去了。结果第二天，我去的时候9点多了，我去了那家摊贩，他家是有水泥砌起来的池子，上下两个交错的，所以下面那个池子，你是看不到全部的，只能通过大网在里面捞的。
二、放生身体健康
1、我问他，有红鲤鱼么，他说还有一条，而且旁边的这位老先生已经要买了，正在捞。我一听，急了，我问你不是让我今天来买你的红鲤鱼，他说以为我不会来了，其他他也没当真是真的。然后，我就和那位老先生说，能不能把鲤鱼让给我，我放生，他不肯，他说是药方，而且他在那里等着捞那条红鲤鱼等了半个多小时了。下面的那个池子，没有多深，一个小伙子拿个大网在那里捞来捞去，就是捞不到，老板问是不是真的还有一条，小伙子说是的，他看到了，就是捞不到。我继续问老人，他很坚决不同意。无奈，我在心里道歉，然后去其他家问，都没有红鲤鱼。一会，我又折回来了，那个老人拿着切的半条黑鲤鱼走了，我问老板，老板说捞不到，老人只好放弃。我说，那好，捞给我，我就和他套近乎。他同意了，拿起大网，继续捞，我就在心里念佛，求红鲤鱼赶紧出来啊，我是来救你的啊，老板在捞，我就在心里念佛，一会，一条漂亮的大红粉鲤鱼捞起来了，粉嫩的颜色。老板直说，我运气好，我心里明白，这是佛菩萨加持，救它来了。
2、那个下面池子，水不深的，而且大半部分是露在外面的，只有小部分被上面的池子遮住，而且是在渔市，大家可想而知，那个池子顶多能多大多深，可就是这么个池子，40多分钟，捞不起来一条红鲤鱼。后来我放生的时候，多看了它两眼，好漂亮啊我心里当时想，眼睛一圈是金色的，我真的不由自主赞叹了下，而且它肚子好像有点大，不知是否是母鱼。回家在楼道里，我突然闻到一股异样好闻的檀香啊，我以为是我家烧香散发出来的，结果进门发现，家里什么味道都没有。那个味道真的很好闻，我现在想想，我之前只在一个五百罗汉和释迦牟尼佛的大殿里好像闻到过，真的超级好闻。
3、事迹时间同上，一晚，我做梦，看到两条红鲤鱼，一大一小。第二天，我本不打算放生，因为这个梦我就去了，当时我是有点发心放红鲤鱼的，然后，在一个摊贩那里，买到了两条红鲤鱼，一大一小。其他摊贩都没有。我们那里真正的红鲤鱼是比较难买的。
4、放生鲤鱼，梦见龙王邀请他到龙宫中，对他说：因救龙子一命，增延福寿十二年
5、屈师在元屯地方，遇见渔翁捕捉一条赤色鲤鱼，鱼望见屈师，跳越挣扎，似有求救之意。屈师心中不忍，便将它买来放入河中，让它优游而去。
6、后来梦见龙王邀请他到龙宫中，对他说：“先生本来寿命已尽，因救龙子一命，增延福寿十二年。”
7、屈师救鲤鱼时年四十八岁，后来寿达子孙满堂，无疾善终。
8、——辑自《戒杀放生文图说》•印光大师荐
9、夏季可以吃的水果很多，而很适合夏季养生的水果也不少：
10、鲜枣。枣中含有大量的维生素C，它对女性皮肤的弹性和黑色素的滋生抑制有较好的作用，保持皮肤洁白亮丽，让女性更加自信、迷人。
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